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Santos - São Paulo - Brasil, 13 de novembro de 2018.
14/09/2018
Notícias
Aulão beneficente de crossfit ocorre neste domingo (16) na Praia do Itararé
Evento é aberto ao público e tem inicio às 8h30; para participar basta levar um litro de leite ou leite em pó
           
Quem gosta de praticar atividade física, não pode perder a oportunidade de participar do ‘Aulão Beneficente de Crossfit”. O evento é neste domingo (16), na Praia do Itararé, ao lado do teleférico, a partir das 8h30. A iniciativa é da academia Crossfit São Vicente em parceria com a Wod on the beach - grupo que pratica atividades físicas ao ar livre. O objetivo principal é arrecadar alimentos para o Fundo Social de Solidariedade de São Vicente (FSS). Para participar é necessário levar um litro de leite ou leite em pó. 

Além de arrecadar alimentos, o evento servirá para mostrar as pessoas que a modalidade pode ser feita sem nenhum equipamento usando somente o peso corporal. “Vamos fazer um treinamento específico de crossfit que se chama “bodyweight”, exercício com o peso do corpo. O crossfit é para todos, basta querer”, explica Wagner Paraguay, coach de crossfit, que vai coordenar as atividades no domingo.
           
Chuva – O “Aulão Beneficente” pode ser cancelado caso chova no domingo (16).


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