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Lutar contra a obesidade exige conscientização e a promoção de uma vida saudável. Com isso em mente, a Prefeitura de São Vicente, por meio da Secretaria da Saúde, promoveu, nesta sexta-feira (20), uma palestra sobre obesidade e alimentação saudável no Hospital do Vicentino (HDV), voltada aos profissionais da unidade, com o intuito de reforçar os cuidados com a saúde tanto dos pacientes quanto dos próprios colaboradores.
A ação teve início com uma palestra sobre o que é obesidade e qual é a sua definição atual, enfatizando como diversas doenças podem estar diretamente ligadas a essa condição. Além disso, foram abordados temas como alimentação saudável e formas de manter hábitos de exercícios físicos e uma boa alimentação sem a necessidade de dietas complexas. Ao final, foi realizado um sorteio de brindes, além de uma avaliação corporal completa e a disponibilização de uma mesa com alimentos saudáveis para os funcionários participantes.
Para a enfermeira da Educação Permanente, Márcia Maria Costa Conte, a ação é uma forma de compreender melhor a obesidade e incentivar a saúde entre os funcionários. “Muitas vezes, acabamos vindo em jejum para um plantão ou esquecemos de comer no meio da correria do dia a dia. Ter uma palestra que aborda o assunto, incentivando hábitos saudáveis e a prática de exercícios físicos, é essencial. Como enfermeira da Educação Permanente, pretendo propor mais ações que envolvam saúde e reforcem esses hábitos”, explica.
Já para a auxiliar administrativa Vera Cristiane Jorge, a iniciativa é uma oportunidade de refletir sobre mudanças que podem impactar positivamente a própria vida. “Eu tenho pressão alta e, infelizmente, estou com sobrepeso. Então, pretendo emagrecer e aplicar muitas dessas dicas no meu dia a dia para conseguir uma alimentação melhor e me cuidar mais”, relata.
A ideia surgiu entre a nutricionista Priscila Pompeu e a médica e coordenadora da equipe multidisciplinar de terapia nutricional, Mônica Pascho, que aproveitaram a temática do dia 4 de março, Dia Mundial da Obesidade, para ampliar, ao longo do mês, a compreensão sobre o tema e reforçar a importância do autocuidado.
“Informar sobre obesidade e trazer conhecimento sobre o novo diagnóstico de 2025, além de orientar sobre alimentação e a importância do autocuidado, não é apenas uma forma de dar suporte aos pacientes, mas também de cuidar dos nossos colaboradores”, explica a médica Mônica Pascho.
“Nós só conseguimos cuidar se estivermos bem cuidados. Sempre digo isso, e é muito importante que possamos levar esse conhecimento aos funcionários. Muitas vezes, a rotina puxada de trabalho faz com que esqueçamos de cuidar de nós mesmos. É um trabalho de formiguinha conscientizar a todos, mas é sempre essencial”, completa a nutricionista Priscila Pompeu.